右侧肩膀疼怎么办？？

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，考虑为睡觉姿势不对引起肩膀肌肉酸痛。
      指导意见：
      您好，建议您能进行按摩处理，可以外用活血化瘀的药物，做下理疗也是很好的。望对您有所帮助。