健康咨询描述: 拔完罐后 还能去健身吗 .......................................
想得到的帮助: 把瓦罐后能去健身吗
病情分析:
你好,如果是刚拔完火罐肯定是不建议去健身房跑步的。因为拔火罐时局部皮肤下毛细血管扩张,这个时间进行健身房跑步等活动会导致局部皮肤组织水肿症状的出现。
指导意见:
建议拔罐后穿好衣服,注意保暖,不要剧烈运动,防止出汗受凉。
病情分析:
你好,根据你的描述,这个情况是可以健身运动的,不影响锻炼。
指导意见:
建议,对于这种情况,注意拔罐当天最好不洗澡。可以第二天再洗。如果健身出汗多的话,尽量拔罐后暂时不要锻炼了。
以上是对“把瓦罐后还能去继续练习肌肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肌肉酸痛是由于肌肉无氧呼吸分泌乳酸造成的.不要担心
指导意见:
继续训练吧,把乳酸大量分泌掉就不会有酸痛的感觉了.如果不是酸痛而是其他类型的疼痛应该考虑停止训练检查一下是否为肌肉损伤.
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