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什么食物增加精子活力?精子活力怎么补?

男 | 32岁 2015-10-08 11:23:11 7人回复 来自济南市

健康咨询描述: 什么食物增加精子活力?精子的活力一般,a精子13%,b精子15%,医生说这样的话精子活力太差了,会影响要宝宝,所以很担心,怎么办呢?精子活力低的问题有什么方法补会比较好呢?

想得到的帮助: 什么食物增加精子活力?精子活力怎么补?

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2015-10-10 08:24:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,精子活力低的原因有很多,比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
      指导意见:
      平时生活中要注意保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的长时间高温,注意休息,加强锻炼,应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好,比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力。

孟润岭
孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 擅长: 排卵障碍,输卵管因素,黄体功能不良等引起的不孕症, 帮助网友:66773称赞:20
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2017-10-12 08:50:31 我要投诉

      根据你的精液常规的检测报告提示,属于弱精症,是引起男性不育的一种常见病因。单纯的靠食补很难提高精液质量。建议服用,复方玄驹胶囊,或益肾灵,加锌硒宝,或育之缘调理。饮食上可以多食用些富含优质蛋白的,海鲜类食品,坚果类食品。有助于精液质量的提高。

马德胜
马德胜 医师 擅长: 支气管炎,高血压,哮喘,病毒性感冒,冠心病等 帮助网友:41013称赞:204
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2015-10-08 11:24:52

      病情分析:
      你好微量元素锌对男性的精子活力有很好的帮助
      指导意见:
      建议多吃含锌丰富的食物如鸡蛋牛肉牡蛎南瓜子等同时积极参加体育锻炼
      以上是对“什么食物增加精子活力?精子活力怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2015-10-08 11:25:43 我要投诉

      病情分析:
      经常吃南瓜的叶和子、白洋葱、姜、蒜、番茄等食物,有助于男人提高精子质量。
      指导意见:
      多吃花生,海鲜,坚果,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,规律作息都是有帮助的

王祥羽
王祥羽 易县医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症 帮助网友:50687称赞:438
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2015-10-08 11:26:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,精子在常熟过程中需要微量元素,所以尽量补充就可以了。
      指导意见:
      坚果类含有微量元素比较多,所以建议您平时多吃些坚果类,如:板栗、核桃、枸杞等。

何显才
何显才 日照现代泌尿专科医院   主任医师 擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断 帮助网友:81744称赞:936
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2015-10-08 11:28:35

      病情分析:
      根据你的描述、考虑为、弱精症、是长期吸烟、饮酒、接触有害物质所致。
      指导意见:
      1、去医院男科进一步检查。2、口服、升精丹、肾宝片。3、饮食、牛、痒肉、构杞、山药。4、禁、烟、酒。

ask40014495be
ask40014495be 其他
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2015-10-08 11:26:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,精子活动力差是会影响怀孕的。
      指导意见:
      精子活动力差,你可以通过饮食调理,泥鳅、栗子、枸杞、羊肾、等等。
      以上是对“什么食物增加精子活力?精子活力怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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