慢性浅表性胃炎的注意事项有哪些？
健康咨询描述：
慢性浅表性胃炎的注意事项有哪些？我前段时间总是觉得胃痛，反酸，老是打嗝，去医院，做胃镜检查结果是慢性浅表性胃炎，我该如何注意呢。
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慢性浅表性胃炎饮食上的注意事项：
(1)饮食营养总原则：应供给高热能、高蛋白、高维生素、适量脂肪、糖的膳食，以促进体质的恢复及伤口的愈合。采取循序渐进的方法，逐渐满足营养的需要。
(2)少食多餐：采用逐渐增加进餐次数，保证机体营养素的摄入。术后开始进食流食，每日可吃5二6餐。每餐可由40毫升逐渐增加至100毫升～200毫升。可以用各种肉汤制作蛋花汤，或蒸蛋羹。逐渐适应后再加量至能够耐受量，食物内容增加从稠粥、肉末粥类、小面片、细面条卧蛋等，逐渐过渡到面包、饼干，以及煮软的鱼、虾、鸡、豆腐、豆腐脑、少纤维的嫩菜叶、软瓜茄类及蒸煮的水果。仍以每日6餐进食。恢复阶段除油炸食品和含糖高的食物外，均可食用。数量不再限制。根据病人食物耐受量安排餐次，仍可采用5～6餐。
(3)于稀食分开：流食食物在胃内停留时间很短，可先吃稀后吃干，使食物人胃缓缓下走。少喝汤及饮料，尤其是饭后要限制饮水。
(4)禁食一切刺激性、粗纤维含量高和产气的食品：如粗粮、萝卜、韭菜、洋葱等。
(5)限制单糖量：糖过多可引起肠液大量分泌，造成反应性低血糖，食用单糖和双糖还可以导致“倾倒综合征”。每餐应限制糖类摄入量，不单独食用单糖和双糖，最好将单、双糖与多糖食物混合食入，以延长吸收时间。
(6)克服对进食的惧怕心理：应指导和鼓励胃大部切除术后病人开始进食细软易消化的食物，不断循序渐进地增加食物量，使胃肠道逐步适应，从而过渡到正常膳食。
病情分析：
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
指导意见：
1．注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2．避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。
3．精神与心理调理
情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
慢性浅表性胃炎患者的注意事项：
1.要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。
2.避免各种刺激性食物。如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
3.患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
4.应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。
以上是对“慢性浅表性胃炎的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
慢性浅表性胃炎主要是胃黏膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。
指导意见：
1.戒除烟酒（如果戒不掉就尽量少抽点少喝点）
2.少食辛辣等刺激胃肠的食物,多干活少想烦恼事,减轻心理压力,别生气别着急,保持良好心情.这是最主要的.
3.药物治疗：
药物为：奥美拉唑 1片 2次/日（口服两个月即刻停用,如烧心的厉害每次可加1片）,援生力维 2片 3次/日,阿莫西林 2片 3次/日（如果青霉素过敏可改服：甲硝唑 2片 3次/日）,庆大霉素针剂 1支 3次/日（口服半月即刻停用,如果过敏就不要用了），荆花胃康 2粒 3次/日.以上药物均为饭前半小时口服.必须按时服用,不可随意停服,一个星期内见效.
病情分析：
慢性浅表性胃炎最常见症状是上腹疼痛，大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。
指导意见：
慢性浅表性胃炎现在最常用的四联疗法如下：
（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克；
（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克；
（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.还要自己注意下饮食就可以.
其调养应注意以下几方面：
1．注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2．避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。
3．精神与心理调理
情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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