健康咨询描述: 你好我每天吃两粒博思清阿立哌唑口腔崩解片每天跑步40分钟分八次跑,这样的运动强度算大吗
病情分析:
你好!根据你叙述的症状和体征可能要注意休息。
指导意见:
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持心情舒畅多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。散步比较好。
病情分析:
你好,根据情况描述,你的运动强度是不算大的。
指导意见:
根据情况建议,你可以根据身体健康适度运动,避免过度劳累,以免过劳伤身。希望对你有所帮助。
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