坐骨神经痛的治疗方法有哪些？

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议去医院查腰椎核磁共振，建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊口服迈之灵片，口服弥可保营养神经治疗，如果保守治疗半年左右无明显好转需要手术治疗了。

      坐骨神经痛偏方介绍
      坐骨神经痛是指坐骨神经痛路及其分布区的疼痛，由任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称为坐骨神经痛，患者可根据病情遵循医嘱选用以下中医药方加减进行治疗。1.独活寄生汤
      组成：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
      加减：肾虚者，加淫羊藿;疼痛严重者，重用川芎、白芍，加川乌、全蝎;麻木不仁者，加鸡血藤;热盛者，去细辛、肉桂心;寒盛者，加附子;体壮者，减地黄、人参。
      2.四物汤加味
      组成：赤芍药、熟地黄、穿山甲、当归、川芎、蜈蚣、乌蛇。
      加减：痛痹者，加附子、肉桂;行痹者，加独活、秦艽、防风。
      3.壮筋束骨丸
      组成：当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、丹参、地龙等。
      用法：每日分早晚口服，每次5克，温黄酒送服，连续服用12天为一疗程，停药3天，继续下一疗程。4.痹除定痛汤
      组成：独活、当归、桑寄生、丹参、王不留行、鸡血藤、川牛膝、杜仲、威灵仙、防己、防风、土鳖虫、细辛、制附子、甘草。
      功效：补肾养血活血，温经散寒，祛风利湿，化瘀镇痛。
      以上是对“坐骨神经痛的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      坐骨神经痛，根据不同的病情，也是被分为慢性和急性的。除了一般的药物的治疗方法，运动疗法也是应该同时进行的、在坐骨神经疼痛发病的急性期间，还是不要过多地进行运动的。最好的方法，还是要呆在床上静养的。一般的坐骨神经痛，常见的运动疗法如下。
      1、双腿左右侧压。平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，疏通腰腿部的经络，治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。
      2、腰部“小燕飞”。俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像“喷气式飞机”一样，停留5～10秒钟放下，休息一会再做，连续做5～10次。
      3、腰部“五点拱桥式”。仰卧在床上，两臂放在体侧，以头、肘部和脚后跟着床，腰部尽量向上拱，使身体成“桥形”姿势，停5～10秒钟放下，连续做5～10次。
      4、直腿抬高法。仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起，上举至最大限度，停5～10秒钟放下，连做5-10次。

      骨神经痛患者在长时间坐位或行走时，都可引起强烈的疼痛，让患者无法专心工作和学习，因此需根据自身的病情选择合适的方法加以治疗。
      治疗坐骨神经痛的方法主要为：
      1.卧床休息：严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动，每日有规律地量力而行，逐渐增加活功量，有助于恢复功能。
      2.病因治疗：对疼痛严重者需针对病因进行治疗。如风湿症引起者，应抗风湿治疗;腰椎间盘突出引起者，行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生引起者，用扰骨质增生药;退行性脊椎病引起者，可适当应用钙剂等。
      3.镇痛与镇静剂：镇痛剂应于疼痛严重时服用，每日应限量。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。
      4.激素：具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，避免用药时间长而出现副作用。
      5.理疗、针灸和按摩：有助于缓解症状，加速恢复。