健康咨询描述: 我准备考研,但是觉得精力不足,每天都只想睡觉,很疲劳。记忆力也不好。这种情况吃刺五加类药品管用吗?用哪种药比较好?刺五加茶会有效果吗?另外我有胃炎,刺五加茶能喝吗
想得到的帮助: 这种状况吃药什么比较好?食补太慢了
病情分析:
你好,精力不足,每天都想睡觉,很疲劳,记忆力不好。
指导意见:
建议多吃一些营养的东西,补充蛋白质,如鱼类,核桃补大脑的,你可以每天喝6-10毫升的牡丹籽油,比吃什么药都好,它可以提高记忆力,补充人体所需的各种营养物质
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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