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瑜伽拉伸影响长身体么

女 | 15岁 2015-10-26 19:35:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年16岁  开始练习瑜伽,听说拉伸过度会影响长个,是真的么?

想得到的帮助: 会影响长个么?

医生回复区

翟海燕
翟海燕 其他 擅长: 呼吸,高血压,心脏病,脑血栓 帮助网友:34886称赞:308
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2015-10-26 19:41:25 我要投诉

      病情分析:
      你好:瑜伽拉伸过度不会影响长个的,没有科学根据。
      指导意见:
      建议你加强营养,适度运动,不影响长个,反而有利于身高的增长,祝你健康。
      

贾超敏
贾超敏 石家庄市中医院   医师 擅长: 月经失调、痛经、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤 帮助网友:1465称赞:2
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2015-10-26 19:45:13 我要投诉

      病情分析:
      瑜伽锻炼和其它的体育活动,对身体发育都是有帮助的
      指导意见:
      除此之外呢,平素可以多喝一些牛奶补钙的东西
      

翟祥元
翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 擅长: 医学检验,健康查体等相关专业,心电图、X线等辅助检 帮助网友:16034称赞:103
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2015-10-26 19:48:44 我要投诉

      病情分析:
      瑜伽锻炼能够陶冶情操,身体的体行型塑造,对身体是有好处的,不会影响到生长
      指导意见:
      如果能采取正确的增高瑜伽姿势锻炼,是可以伸展弯曲畸形的骨骼,从而起到一定的增高作用的。
      
      以上是对“瑜伽拉伸影响长身体么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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