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我是没有自信的人，我该是怎么办

女 | 27岁 2015-10-29 08:23:28 2人回复来自

健康咨询描述：我是很自卑，我在生活感到很恐惧，我没有自信，我该怎么办呢？我想变得快乐，我想从自卑的阴影走出来，

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2015-10-29 08:24:34

      病情分析：
      建议您从排除自卑心理开始，家境不好并不是您的错，而且这也是可以通过努力改变的
      指导意见：
      您可以尝试多参加一些户外运动多结交一些朋友，学着打开心扉，接受有差异才有精彩。

党相毅滕州市中医医院医师擅长: 牙髓病根尖周炎牙体缺损牙周病黏膜病儿童牙病的治帮助网友：3510称赞：7

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2015-10-29 08:24:49 我要投诉

      病情分析：
      根据您的病症描述，您的病症比较复杂，情况因人而异，具体病症不能确诊
      指导意见：
      您可以在自己擅长的领域找到自信，比如您喜欢画画，您可以找一些有这样爱好的朋友在一起玩参加一些画展，可以得到满足感