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熬夜学习写作业,很犯困。

男 | 13岁 2015-10-30 01:21:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年初二了,最近每晚熬夜学习写作业,第二天去学校上课,听不进老师说什么,很容易犯困,眼珠子一直在不停地打转,很容易就睡着了,请问该怎么办?

想得到的帮助: 好像还觉得眼睛很疲劳?

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2015-10-30 02:23:47 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,主要问题是如何处理熬夜与第二天上课的冲突。
      指导意见:
      建议,学生不能熬夜,对身体不好(熬夜影响长个子),对学习不利第二天犯困不能专心上课,那不成了白天不醒晚上不睡了吗?记住抓紧时间写作业,最晚也要在22点去休息。老师总不至于留的作业要写一晚上。
      

崔丹丹
崔丹丹 护师 擅长: 手外伤,断指,肢再植,皮瓣 帮助网友:88020称赞:202
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2015-10-30 01:41:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述考虑是睡眠不好,身体超负荷引起来的上课没精神
      指导意见:
      建议最好平时注意休息,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉都要吃
      

刘虹
刘虹 江门市中心医院   医师 擅长: 乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳腺结节等疾病 帮助网友:5366称赞:32
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2015-10-30 11:13:19 我要投诉

      病情分析:
      是神经衰弱的表现,与熬夜,神经过于紧张,压力大有关
      指导意见:
      可以服用安神补脑液,益脑胶囊等药物,平时保证睡眠充足,不要熬夜,避免神经过度紧张
      
      以上是对“熬夜学习写作业,很犯困。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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