急性上呼吸道感染患者的饮食禁忌？

      1.饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，免加重胃肠负担。
      2.宜多饮水，利于稀释痰液，有助于痰液咳出。
      3.忌虾、蟹、贝壳类食物。
      4.忌油腻、甘甜食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡等，这些食品能刺激支气管粘膜，促进粘液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的症状。
      5.忌滋补性食物以防闭门留寇，外邪反不易驱出。如：鹅、鸭、水鱼、龟、羊肉、狗肉、人参、鹿茸、阿胶等。
      6.忌酒、浓茶、烟、咖啡等刺激性食物。
      7.忌过咸食物，否则因水钠潴留促使炎症加症。
      另外，以往有忌腥的说法，但鱼类可以吃，它含有丰富的蛋白质，易于消化，临床亦未见因吃鱼而加重病情的。

      宜
      1）应多饮水，每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
      2)饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。
      不宜
      1）忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
      2）病毒性上呼吸感染初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
      3）避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
      4）少吃食盐。

      适宜食用
      1、乌梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。
      2、宜多饮开水。
      3、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
      4、多吃富含维生素的水果与蔬菜，如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜。
      如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜
      不宜食用
      1、忌用油腻荤腥及甘甜食品，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
      2、不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。
      3、忌饮酒和浓茶。
      以上是对“急性上呼吸道感染患者的饮食禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食疗方法
      1、多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味.
      2、白菜萝卜汤：白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈.
      3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用.
      4、姜丝萝卜汤：姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量.每次200毫升,每天1-2次.
      5、葱蒜粥：取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥.每次150毫升,每日2次.
      6、葱头饮料：洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升.
      7、姜丝可乐：鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次.
      8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用.