我知道我为什么长不高了，呜呜??
女 | 14岁 2015-10-30 18:52:28
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健康咨询描述： 即使我按你的要求去做了，但是我还是不会长高的，因为我的营养都被头发沙吸走了，所以，，，，我的头发长的很黑，很好看，，，，如果是这种情况那我怎么办呢?
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2021-09-09 20:16:37 我要投诉
你好，长不高头发很黑，这种情况您可以适当的剪一下短发，多补充营养物质，还需要做一些体育运动，比如说拉伸运动，可以打打篮球做做引体向上，然后多吃一些高蛋白高钙的食物。
2021-09-09 20:03:21 我要投诉
人体的身高受很多因素的影响，我们能够做到的是比较有限的，比如加强运动，适量的户外照射太阳补充维生素d，补充钙剂，合理膳食，按时作息等都有助于长高。你是女孩子，已经14岁了，进入青春期之后身体长高的比较受限了，可以到医院做骨骺线检查，看看有没有闭合
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