健康咨询描述: 我之前本来在班上是算高的,经常打球多运动的,初二已经有1.7这样的了,就是今年因为疫情的原因,所以我就我没有打球了,开学的时候,我看到一些同学,之前特别矮的,之后长得很高,比我还高出一点,高出半个头这样的,感觉我现在会不会已经不长了还是怎么样的,还是我没有打篮球所以就矮了下来了?
你好,15岁正是发育期,要坚持体育运动,例如打篮球、打羽毛球、跳高、游泳等.都是有助于长高的,同时也要注意营养均衡,多吃富含蛋白质和钙质的食物,保持良好睡眠
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
你现在15岁,正是身体生长发育的时期,还会长高的,建议平时要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,多运动锻炼身体,如跑步,打球,跳绳等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
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