肩膀痛，胳膊向上抬不起来，怎样调养好呢

      你好：
       你的症状考虑肩周炎,肩周炎的治疗最主要的是堅持自我锻炼与按摩,同時可輔以物及理疗和局部封闭疗法.功能锻炼 ：1,抡拳.左右肩关节划圈抡动15圈. 2,耸肩.双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下. 3,揪耳廓.两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下. 4,举手.十指相挟 ,手心向上,举过头顶 ,上下前后摇动 30下. 5,展翅.双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下. 6,托头.两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下. 7,晃肘.两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下.早晚各一次.
      

      您好 您的这种症状可能是肩关节周围炎 WY
      

      你好,这位朋友,
      考虑肩周炎,肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症,与肩部不活动僵硬等有关,多发于50岁左右,所以又称“五十肩”.其主要表现为肩部全范围的疼痛,疼痛面积大,且难以指出明确的疼痛部位,肩关节与手臂各个方向的活动均受限.
      属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
      建议采用中医治疗法,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
      如有疑问,你可进入我的诊室或浏览我的网站进行咨询,祝早日康复!
      
      
      以上是对“肩膀痛，胳膊向上抬不起来，怎样调养好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！