贫血很久了现在上高中很想调理好身

      病情分析：
      您好，如果是缺铁性贫血，可以从饮食和口服用药来调理。
      指导意见：
      可以服用含铁的药物治疗，同时加强营养，营养多样化，适当多吃动物血、猪肝、鸡蛋黄、菠菜、黑木耳等，平时炖鸡汤时，可以放：红枣、枸杞、党参、当归、黄芪等中药材。
      

      病情分析：
      你好，贫血需要积极重视，明确评估原因，不要盲目，积极重视，就诊血液内科
      指导意见：
      你好，积极重视，血液内科就诊，明确评估贫血程度，尤其是看血红蛋白水平，同时看原因，青少年出现的需要首先明确是否存在营养不良，丢失等因素，尤其是女孩子看是否经血多等原因
      

      病情分析：
      对于贫血应当首先明确其病因和类型，然后再进行针对性的治疗。
      指导意见：
      缺铁性贫血是临床的常见类型，除饮食中铁离子摄入不足外，其他如月经过多、痔疮出血等也是引起贫血的常见病因。建议尽快查明造成贫血的原因，然后再针对病因进行治疗。
      
      以上是对“贫血很久了现在上高中很想调理好身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！