瘦身奶片有没有用？？…………有没有什么副
女 | 16岁 2015-11-03 20:21:55
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来自未知
健康咨询描述： 请问瘦身奶片哪种的比较管用呢？？会不会反弹？？有没有什么副作用？？？
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梁文龙 临沂市妇幼保健院 主治医师
擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相
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2015-11-03 20:32:27
病情分析：
你好，可以喝些绿茶可以促进减肥，但是减肥想要维持还需要多运动才行。绝不能胡乱的节食，像“苹果减肥法”。几乎所有的减肥产品都是有反弹的副作用的，对身体也不好。
指导意见：
建议合理控制饮食，平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品。可以选择每天慢跑45分钟以上。游泳，跳绳也是不错的选择。多喝水，多运动。祝您健康
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