你好，我11月三号下午刚生产，昨天晚上奶

      病情分析：
      你好，顺产吗？多喝汤水类食物，多食鱼汤、排骨汤
      指导意见：
      保持充足睡眠，加强营养，禁辛辣刺激食物和凉食
      

      病情分析：
      您好！月子里小孩有一段时间的猛长期，在这期间，小孩会吃的比较多，光吃。
      指导意见：
      建议平时多吃些下奶的食物，比如鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等，有助于下奶。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于气血亏虚导致的，或者生气也会导致奶水偏少。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时可以多喝猪蹄汤，必要时可以去当地中医院用中药来治疗的。
      
      以上是对“你好，我11月三号下午刚生产，昨天晚上奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是奶水不足，可以加强营养，进行催奶
      指导意见：
      建议你不用担心的，最好多吃炖猪蹄，注意清洁卫生，必要时找专业催乳师
      

      病情分析：
      你好，每次喂奶一定要喂干净的，这样才会产奶
      指导意见：
      而且需要多喝汤水，多吃富含蛋白质和维生素等食物
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最佳方法就是让孩子多吸，多吃，越吃越多。
      指导意见：
      建议：现在是下奶最佳时间，多喝汤类，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述奶水涨时及时排空，让宝宝勤吸允奶水才会分泌更充足。
      指导意见：
      建议你多喝汤类，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，忌食辛辣刺激性饮食。
      
      以上是对“你好，我11月三号下午刚生产，昨天晚上奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生产后奶胀说明有充足的乳汁分泌，现在奶水不好是没有及早哺乳有关。
      指导意见：
      建议有热水热敷乳房，宝宝需要时及时哺乳，如果效果不好可以找催乳师按摩催乳。另外多喝鲫鱼汤可有效下奶。