健康咨询描述: 长时间没有运动所以侧拉伸时太过猛烈导致腰部肌肉疼痛,仰卧起坐太多导致腹部疼痛
病情分析:
根据描述,这是由于长时间不运动,现在突然大运动,肌肉组织酸疼所致。
指导意见:
没什么大问题,建议活动量由小渐多,开始不要太剧烈,连续几天后就好了,就不痛了。
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