健康咨询描述: 从10月份开始感觉身体比以前差很多,最近天气开始变冷,别人穿长袖,我要起码穿两三件才保暖,怎么回事呢?头发也掉的多了,最近的饮食习惯也比较不规律
病情分析:
你好,身体素质比较弱,建议恢复规律的饮食和作息一起习惯
指导意见:
饮食要注意营养,坚持每天锻炼半个小时,如果症状没有明显好转的话去医院检查一下
病情分析:
你好,根据你说的这种情况分析,考虑是体质下降造成的。
指导意见:
请不要担心,建议你多吃一些营养丰富的食物滋补,多运动锻炼,生活要有规律,避免熬夜,可以吃一些·大枣,桂圆,黑芝麻等食物调理。
病情分析:
你说的这种情况首先建议目前还是改掉坏习惯,避免熬夜。
指导意见:
根据你的描述,建议目前还是避免熬夜,注意休息,其次就是饮食均衡营养,规律,一般就能够好转的。祝好。
以上是对“渐渐感觉身体变差,容易感觉冷,头发也掉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的叙述是不是学习的压力大呢?心里有事睡眠不好呢!
指导意见:
建议你放松一些,可以喝一点安神补脑液,注意休息,睡眠好了,一切都会改善的。
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