健康咨询描述: 体温低,老是冷,晚上睡觉前冷,在被子里就不冷了。。。。。。。
想得到的帮助: 体温在35,45左右常常很冷。。。。。。。
病情分析:
你好,你以前有过这些现象吗,平时运动量大不大呢,有没有受凉感冒发低烧呢
指导意见:
建议你先测量按时间段测量一下自己的体温,看看有没有低烧的现象,平时要适当运动,就会感觉好多的
病情分析:
你好,你这是属于体温低,是不正常的。它会导致人体出现一系列的症状:低体温对身体的影响容易产生轻度疾病;内脏功能低下;免疫力降低;基础代谢率下降;血液循环变差等问题。
指导意见:
多做手,脚部按摩,促进血液循环,戴手套,洗手时多用温水多用热水泡脚,适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,保持正确的生活规律,穿得暖些,学会休闲,多做户外活动。
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