健康咨询描述: 不知道什么时候头发就很少了平时9点睡觉玩电脑手机多怎么办怎么办怎么办头发中间那里最少14岁
病情分析:
一般头发的发量,密度,粗细等受遗传因素决定,营养,劳损,激素,疾病等因素影响。
指导意见:
发量较少,最可能因素是遗传因素,家族中有秃顶的亲属,早期脱发或秃顶的可能性较大,建议皮肤科面诊确诊。
病情分析:
你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益,头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。此外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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