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早餐每天喝两袋甜味麦片搭配一个清水煮鸡蛋

女 | 24岁 2015-11-19 07:50:28 8人回复 来自

健康咨询描述: 早餐每天喝两袋甜味麦片搭配一个清水煮鸡蛋会胖吗?早餐每天喝两袋甜味麦片搭配一个清水煮鸡蛋会胖吗?

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吴会军
吴会军 莱西市人民医院   主任医师 擅长: 神经内科,呼吸内科的疾病,皮肤性病科,妇产科等,特 帮助网友:5001称赞:86
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2015-11-19 07:55:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到你的情况介绍了,你这样的早餐吃法很好,很科学的,不会发胖。我也是经常有你这个习惯,现在基本上每天早晨吃燕麦片,加一个煮鸡蛋。
      指导意见:
      建议你可以这样吃,另外,中午,晚上可以多样化,也不要只单纯吃这些。
      要做到营养平衡,经常锻炼身体,适当运动,就不会胖的了。
      希望你能听我的建议,也能对你有帮助,祝你身体健康!
      

黄刚
黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃 帮助网友:41498称赞:2
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2015-11-19 07:52:07 我要投诉

      病情分析:
      你好你的年龄这样的饮食一般是不会长胖的,但是也要加强锻炼。
      指导意见:
      一般的情况女性婚后由于激素水平的变化会适当的长胖也是很正常的,只要合理饮食适当的锻炼还是可以保持好的身材的。
      

孙伟大
孙伟大 深圳市宝安区中医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,脑出血,胃炎,胃溃疡,糖尿 帮助网友:9242
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2015-11-19 07:52:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的早餐每天喝两袋甜味麦片搭配一个清水煮鸡蛋会胖吗问题,一般不会的。
      指导意见:
      建议及早采用针灸配合运动锻炼节食的方法减肥,早晨起来一杯奶一个鸡蛋,中午正常吃饭,晚上吃水果就可以了。
      
      以上是对“早餐每天喝两袋甜味麦片搭配一个清水煮鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王会平
王会平 医师 擅长: 治疗阴道炎,宫颈炎,盆腔炎 盆腔积液 子宫内膜炎 帮助网友:7104称赞:18
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2015-11-19 07:53:04 我要投诉

      病情分析:
      按您的描述,您的早餐每天喝两袋调味麦片,搭配一个清水煮鸡蛋,不会发胖的,
      指导意见:
      建议您要合理搭配饮食,吃饭要足够一天的营养,少吃面食,不要吃得过饱,这样就不容易发胖。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2015-11-19 07:53:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,这种早餐搭配,不会发胖的。
      指导意见:
      建议再吃点儿水果,多喝水多,增加运动,还有好处的。
      

龚彦丽
龚彦丽 山西长治淮海医院   三级检验师 擅长: 各种标本的检验结果的分析,和临床症状的总结,如高血 帮助网友:8585称赞:31
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2015-11-19 07:55:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,今天是偶尔多吃了一些食物,只要不是天天多吃饭那应该不会发胖!
      指导意见:
      建议你平常控制饮食,少吃含糖高含脂肪高的食物,另外每天早上坚持吃煮鸡蛋对减肥有好处!
      

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2015-11-19 07:56:49 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,早餐一般是不会发胖的。
      指导意见:
      如果怕长胖,最好少吃面食,甜食,零食,每餐吃7-8成饱就好,不暴饮暴食。早餐一般不会引起发胖,晚餐最好不要多吃,而且要加强运动。祝你健康快乐。
      
      以上是对“早餐每天喝两袋甜味麦片搭配一个清水煮鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘曰汉
刘曰汉 医师 擅长: 肝炎,胆囊炎,胃炎,消化不良,乳腺炎,乳腺增生,甲 帮助网友:6002称赞:21
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2015-11-19 07:58:08

      病情分析:
      你要想控制好体重,尽量食用清淡食物,少用甜食最好,麦片一袋足够
      指导意见:
      还建议你应该多参加体育锻炼身体,增加活动量才有利控制体重'
      

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