健康咨询描述: 日常生活中腰间盘突出有那些缓解方法
病情分析: 卧床休息,牵引治疗,理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。 指导意见: 可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。
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