腿短身子长，怎样使腿纤细

      你好，这个有遗传倾向，关键是控制饮食，多吃粗粮，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，多参加体育锻炼，尤其跑步，散步，可以促进腿部骨骼的生长。只有通过体育锻炼把饮食吸收的能量消耗掉，才达到减肥目的。必要时到正规医院就诊。
      

      病情分析：
      体型与遗传，内分泌，饮食及运动有关系的。
      指导意见：
      建议控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，出汗的，改善体型。
      

      病情分析：
      你的这种情况是你还正处于发育期，不要太过于担心。
      指导意见：
      你平时应该可以通过运动的方式做一下你身体的减肥可以通过健身。
      
      以上是对“腿短身子长，怎样使腿纤细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种发育是由于个人的基因所决定的，不要太在意
      指导意见：
      建议您要适当的控制自己的饮食，不要暴饮暴食，适当的体育锻炼，祝您健康
      

      病情分析：
      可以多运动啊，练瑜伽是个不错的选择，身子会变得柔软，走路轻松，人也会开朗自信
      指导意见：
      腿粗也会有一定的改善。最关键是要健康的身体和心态，太胖了会影响健康的，行动也不方便啊，美丑但还是其次