腿短怎么使腿变长呢？
男 | 16岁 2021-11-18 01:16:45
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健康咨询描述： 今年读高中，身高才165cm主要是腿短,上半身跟下半身的比例明显不协调，重点我还是男的，总是被班上的同学嫌弃身高，能有什么办法让短腿变长。
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2021-11-18 10:19:35 我要投诉
身高主要后受你的父母先天遗传，以及后天的饮食、运动的影响。饮食方面，加强优质蛋白钙的吸收，可以多吃豆类，鸡蛋，牛奶，海鲜，鱼虾。运动方面，以跑跳类运动比较合适。
2021-11-18 19:39:39 我要投诉
通过你所叙述的情况考虑，可能本身是由于遗传因素或后天原因所形成的这种情况，建议最好到当地医院进行进一步的查看，以查看骨龄是否含有生长的可能，另外日常多食用一些高蛋白高营养的食物，多做一些体育锻炼，也有利于身高的再次生长。
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