健康咨询描述: 小孩子吃什么东西容易长胖一点?小孩子吃什么东西容易长胖一点?
想得到的帮助: 小孩子吃什么东西容易长胖一点
病情分析:
根据你的描述,一般小孩子要长胖些的话,还是需要进行饮食调节的,加强营养!
指导意见:
建议可以吃点胶原蛋白进行调理,同时可以多吃点鱼肉。或者吃点参苓白术散进行治疗!
病情分析:
你好,小孩子如果不是太瘦,也不建议补得厉害长得太胖的
指导意见:
想长胖的话,还是要从饮食调理起,可以让孩子多吃坚果和肉肉,牛奶等。但同时要注意锻炼身体,虚胖也不好。可以适当让孩子吃点帮助消化的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,你想增肥。其实只要是标准体重就可以了
指导意见:
经过认真分析,建议可以吃些热量高的食物,零食。巧克力,糖果等等。
以上是对“小孩子吃什么东西容易长胖一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构,多食用些有益于养肝的食物,做到饮食多样化、均衡化,
指导意见:
以及时全面地补充机体的营养所需,多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物
病情分析:
你好,小孩子如果多吃高蛋白饮食,就容易长胖一些。
指导意见:
鸡蛋、各种瘦肉、鱼虾等都很不错。还要注意适当的活动身体,才能促进代谢。
病情分析:
你好,小孩子应该加强营养,多吃含高热量,高蛋白,高脂肪的食物,合理膳食,规律作息就会很容易长胖。
指导意见:
你好,建议,在日常生活饮食中,多吃营养丰富的食物,同时避免过度运动,过度消耗。
病情分析:
您好,对于孩子在生长发育的过程中需要多注意补充一些维生素高脂高蛋白的食物。
指导意见:
如一些肉类食物,鸡蛋牛奶等食物,减少一些活动,每天可以比别人多一餐,一般考虑可能会有一定体重升高。
以上是对“小孩子吃什么东西容易长胖一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
平时按时吃饭,多吃肉类,避免剧烈活动,可能会慢慢长胖。
指导意见:
建议你让孩子养成良好的生活习惯,不挑食,不吃垃圾食品,尽量吃自己家里做的饭。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
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