健康咨询描述: 骨骼线没有闭合 还能长高吗 骨骼线没有闭合 还能长高吗 骨骼线没有闭合 还能长高吗
想得到的帮助: 骨骼线没有闭合 还能长高吗
如果骨骺线没有闭合的话,还有一定得长高空间,平时可以规律睡眠,多晒太阳,多吃含钙量高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆类食品,绿叶蔬菜,还可以多做上举的运动,比如打篮球,玩单杠,游泳等。
病情分析:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
指导意见:
只要骨骺线没有闭合,可以说适当的运动和锻炼科学的补充钙剂,必要时配合使用生长激素治疗还是可以长高的
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