减压病的注意事项有哪些？

      减压病是一种因周围压力降低(如潜水上升,出沉箱或高压舱,或上升到高海拔区),促使溶解于血液或组织中的气体形成气泡所致的疾病,其常见的特征为疼痛和/或神经系统症状.根据您的描述，您应该是预防压力过大而导致的身体心理上的不适，而不是减压病。
      指导意见：
      1、压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。
      2、其实减压病并不可怕，只要每个在异常气压下工作的劳工或休闲潜水运动员，能在自己的领域里多了解一点减压病的各种成因与症状，那减压病所造成的意外灾害与后遗症应能减少到最小，也希望因无知而造成的悲剧能不再发生。
      

      减压病其实并不是一定会发生的疾病，也不是潜水专业人员特有的疾病，如何在每次的工作之前做好预先的预防工作与计划是很重要的，除了事前的准备工作外，该有的认知与该做的减压程序也必须一而再的确认，以确保安全。
       1. 加强潜水员或异常气压工程的正确观念与正规训练。
       2. 实施正确与确实的减压操作步骤。
       3. 潜水专业装备与施工器具的保养与重视。
       4. 定期健康检查与重视个人疾病问题。
      
      以上是对“减压病的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      潜水者的局部疼痛(弯曲症)大多发生于上肢关节或其附近,而空气压缩工人的局部疼痛则多见于下肢关节.有时疼痛的部位难以确定,疼痛的性质难以描述,但表现为"深部痛"和"像有某物钻入骨头那样痛".有时疼痛很尖锐,界线很清楚.开始时疼痛轻而间歇性,但可逐渐加重直至很严重.局部常无炎症和触痛,疼痛不受活动的影响.
      指导意见：
      1、每日应保证高热量（一般每日约15072～16747KJ）、高蛋白、中等脂肪饮食，并适当增加各种维生素。近来国内有用兔做实验，显示维生素E具有一定的预防或减轻实验性减压病的作用，其原因可能由于阻止或减少血小板内储存颗粒中5～羟色胺等生物活性物质的释放，不致发生血管内凝血。
      2、进行潜水员就业前，定期及下潜前体检。骨关节尤其四肢大关节每年应进行X线摄片，一直到停止高气压作业后四年为止。凡患有听觉器官、心血管系统、消化系统、呼吸系统、神经系统以及皮肤疾病，均不宜从事高压环境工作。重病后、体力衰弱者、远期骨折者、嗜酒者及肥胖者也均列为就业禁忌。