健康咨询描述:
儿子18岁了,但是完全没感觉到他有18岁的样子,总感觉他智力好像出了些问题,学习特别困难,教过的知识不一会就忘记了,不是学不会就是全还老师了,现在我怀疑他是不是精神发育迟缓,想饮食帮助他。
希望得到的帮助:精神发育迟缓患者的饮食禁忌?
精神发育迟滞的孩子在情形的情况下常常有磨牙的动作,有时哭声尖锐,听起来像在尖叫,或音调特别高,也有的时候哭声无力,哭声没有音调的变化,对周围的食物没有一点兴趣,对玩具反应迟钝,即使有兴趣也很短暂。常常嗜睡,无目的地多动,过了一岁还是对家长没有依恋的感觉。在日常生活中,合理的饮食可以在无形之中帮助家长更好的给予孩子关爱,下面就是关于精神发育迟滞患者的饮食注意事项:
1、鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。有专家认为淡水鱼所含的不饱和脂肪酸没有海鱼高,而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重,因此建议,孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1:2.
2、蛋类:无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋,都提倡孩子吃全蛋,蛋类不仅是极好的蛋白质来源,而蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放的胆碱,能合成乙酰胆碱,乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外,蛋黄中铁、磷的含量较高,也有利于孩子的脑发育。
3、核桃仁:核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后,做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多,不易消化,一般3—6岁的幼儿每天吃3、4颗核桃仁就够了。
4、杏仁:大颗甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常服用可以让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡,用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用,利于孩子吸收。
5、大枣:晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣,可以摄入大量维生素C、微量元素有安神益智的作用,能让半夜容易噩梦的孩子睡得踏实,增强入睡后的“潜在记忆”。
不良饮食习惯及环境污染损害记忆力
1.环境污染:如x光、微波、核辐射,有毒重金属(如在民用谁中发现的铝、镉)、烟雾、食物化学添加剂、香烟产生的烟、汽车废气、氢化物处理植物油和人造不饱和脂肪酸代用品比如人造奶油、催化加氧植物油、不含乳制品的奶油、多数瓶装沙拉调料,以及质量低劣的食用油。
2.高脂肪食品:加拿大科学家的一项研究发现,高脂肪饮食可能损害记忆及注意力集中能力。
3.烟酒:过量饮酒和吸烟会破坏大脑细胞合成蛋白质,造成记忆力衰退。
4.避免受到重金属污染的水和食物。铅、铝等重金属一旦进入人体,是很难排出体外的,长期摄入,会造成早老性痴呆。因此,长期用铝制品餐具、饮具,或喜爱食用加入明矾的食物,如油条、粉条等,会增加体内含铝量。而过量食用含铅的松花蛋会造成铅中毒。同样,喝水也应避免污染,最好喝比较纯净的水。
5.关注电磁污染:我们日常环境中的电磁污染都可能引起思维混乱、记忆模糊、抑郁和脑功能受损。如空调、电视、电脑。
6.暴饮暴食狼吞虎咽:过饱使身体和脑神经处于疲劳状态,所以会“饱乏”,长期过饱影响智力发育。
7.长期服用安眠药、镇静药,会对大脑造成损害。
8.少食豆类。
1.龙眼肉:对体弱多病的孩子有养血安神的作用,长期服用可以改善孩子的健忘现象,有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热无论是鲜龙眼还是龙眼干,一周最多吃三次,贪食容易让孩子上火,出现大便干结等问题。
2.蜂蜜:含有多种益智成分,调入温开水服用,可以治疗小儿便秘。早上服用最佳,也可以涂抹在面包片或馒头上食用
3.苹果:含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量给孩子吃新鲜苹果,不要吃高温加工过的苹果脆片,以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现炸苹果汁最好连皮一起炸,并让孩子在十分中内饮完,防止苹果醇素氧化。
4.葡萄:紫色葡萄比浅青色的更佳,葡萄是公认最佳抗氧化剂之一,能补肝肾,益气强记,益智聪明,但孩子每天的饮食量做好控制在200克内,以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
5.黑木耳:能净化血液,轻身强记。对喜欢吃肉、汉堡等高脂肪食物的宝宝来说,黑木耳释放出来的碱性物质能吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样硬化斑块使记忆力和思考力得到显著提升。
以上是对“精神发育迟缓患者的饮食禁忌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精神发育迟滞是一组由生物、心理、社会等多种因素引起的以智力发育明显落后于正常水平和适应能力缺陷为主要特征的综合征,本病可作为单一的临床征象出现,也可同时伴有其他精神障碍或躯体疾病,与其他涉及大脑发育受损的躯体疾病并存。如果已知精神发育迟滞的病因,作出诊断时应标明该病,有利于处理。
精神发育迟滞的病人合理喂养,提倡母乳喂养,适时添加辅食,对某些遗传性代谢性疾病,可通过严格饮食控制防止或减轻症状。如苯丙酮酸尿症的患儿采用低苯丙氨酸饮食(如大米、玉米、淀粉、蔬菜、水果等),限制含丰富苯丙氨酸饮食摄入(如小麦、蛋类、肉、鱼、虾、乳品等)早期进行合理饮食治疗,可使患儿生长发育较正常,并可使已有的病理变化消失。
精神发育迟滞:是指18岁以前发育阶段由于遗传因素、环境因素或社会心理因素等各种原因所引起,临床表现为智力明显低下和社会适应能力缺陷为主要特征的一组疾病。
护理注意
合理喂养,提倡母乳喂养,适时添加辅食,对某些遗传性代谢性疾病,可通过严格饮食控制防止或减轻症状,如苯丙酮酸尿症的患儿采用低苯丙氨酸饮食(如大米,玉米,淀粉,蔬菜,水果等),限制含丰富苯丙氨酸饮食摄入(如小麦,蛋类,肉,鱼,虾,乳品等)早期进行合理饮食治疗,可使患儿生长发育较正常,并可使已有的病理变化消失,为了保证患儿从饮食中得到足够营养,应为患儿创造良好的饮食环境,餐前应使患儿情绪稳定,对生活自理差者要加强训练,必要时协助进餐,以保证进食量的充分,防止发生营养不良,对不能控制食量的患儿要防止暴食,以免发生消化不良,还要纠正个别患儿偏食行为。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线