气血不通，冬天想不通，怎么办

      病情分析：
      您好，据您描述的情况考虑有腰肌劳损、腰椎间盘突出，身体不会冻住的
      指导意见：
      建议您到医院查腰椎CT，无异常。则考虑是腰肌劳损，需卧床休息，避免重体力劳动和过度弯腰，可以搓搓背，促进腰背部血液循环。

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有腰肌劳损的疾病引起的。也可能会有腰椎病的情况影响到的。
      指导意见：
      往往是和久坐有关。每天搓后背有一定效果。每次搓后背在十分钟左右。还有可以配合中药、理疗的治疗。或配合外用药物的治疗。适当的做功能锻炼。