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我想减掉脸丶肚子丶腿部的脂肪。

女 | 15岁 2015-12-14 23:21:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 太胖了不好看,不好买衣服,看到街上卖的衣服很漂亮,虽然穿得了,但是很胖,不好看。

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刘娜
刘娜 医师 擅长: 疼痛性疾病,内科疾病,心血管疾病、消化疾病、肾病、 帮助网友:14634称赞:136
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2015-12-14 23:23:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况一般多是缺乏运动导致的脂肪堆积,与饮食也有一定关系的。
      指导意见:
      建议平时尽量多吃些水果蔬菜,适当多运动一下,可以配合针灸或者埋线减肥的,可以较好地促进局部脂肪代谢,起到减肥效果的。
      

伍展萍
伍展萍 高州市石鼓镇中心卫生院   护师 擅长: 小儿肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻 帮助网友:24
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2015-12-14 23:27:19 我要投诉

      病情分析:
      你现在还在长身体的,还是建议你不要减肥,饮食上不要暴饮暴食就好,多坚持锻炼身体
      指导意见:
      建议您平时多运动,或者跳跳舞,做做瑜伽,饮食上少吃高脂肪,高糖食物。多吃素菜,瘦肉可以适当吃点,持之以恒才会有效果!
      

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