健康咨询描述: 吃什么可以补精子活力?精子活力低的问题通过什么食物能改善?我的精子活力ab加起来35%,医生建议我改善一段时间在备孕。在备孕,很紧张我平时吃什么食物都不知道了,想请问平时有什么需要注意的吗?
想得到的帮助: 老公精子活力低怎么办?吃什么补精子活力?
病情分析:
从你说的情况看,精子活力ab加起来35%,这是很难怀孕的,正常应该达到50%以上啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等食物,也可以吃些枸杞、熟地黄、人参、紫河车、何首乌或回春如意胶囊试试
病情分析:
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类
指导意见:
除了药物治疗以外,运动上面要每天坚持的,一个小时左右,跑步、打球、爬山等都是可以的
以上是对“老公精子活力低怎么办?吃什么补精子活力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
指导意见:
除了药物治疗以外,运动上面要每天坚持的,一个小时左右,跑步、打球、爬山等都是可以的
以上是对“老公精子活力低怎么办?吃什么补精子活力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况的话现在是比较常见的,与多种因素是有关系的。得及时的进行治疗。
指导意见:
现在的话主要是进行身体的锻炼,多吃新鲜的水果、蔬菜,保证充足的睡眠,可以考虑用中药进行调理的。
病情分析:
你好,精子活力低的原因有很多,比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
指导意见:
平时生活中要注意保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的长时间高温,注意休息,加强锻炼,应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好,比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,四效合一,高活性,易吸收。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力。
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