有问必答网心理健康科 → 想问问我是不是心里面有什么问题,这几天只

想问问我是不是心里面有什么问题,这几天只

男 | 30岁 2015-12-28 18:11:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 我就想问问我这是什么毛病我自己都不知道我是怎么回事能帮我查查吗,

医生回复区

张冬梅
张冬梅 内江市中医医院   副主任护师 擅长: 擅长外科、骨科常见病及手术病人护理;孕产妇、慢性病 帮助网友:1609
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2015-12-28 19:09:06 我要投诉

      病情分析:
      男性,30岁,近几日心里空空的,无所事事,寻求帮助,这到底是怎么了
      指导意见:
      周期性的情绪变化(体内激素波动),人往往都会陷入一种思考生命的意义,思考存在的意义,思考活着的意义,我们会觉得突然间对自己产生了怀疑?我到哪儿去?我想要什么?心里空空,无所事事。建议:
      1:维持积极健康的社会关系,比如个人情感,家庭关系,亲人朋友关系。多沟通,多参与活动,多分享。
      2:定期锻炼身体,保持足够户外活动。
      3:定期休息,不要过于劳累去做一件事情,有些人做事会非常投入,停不下来。这需要自己强化自制力,比如定个闹钟,有意识坚持。
      4:培养一个长期的兴趣爱好,有兴趣的话肯定不会无聊。
      

汤文静
汤文静 医师 擅长: 妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等, 帮助网友:1329称赞:4
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2015-12-28 18:48:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你对问题的描述,这种情况可能是身体上或者是心理上的问题
      指导意见:
      建议去正规的医院咨询检查一下,找准病因对症治疗,希望我的回答对你有帮助
      

马媛媛
马媛媛 泰安市泰山区人民医院   护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、脑溢血等疾病护理 帮助网友:677称赞:4
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2015-12-28 18:50:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,非常高兴为你解答问题,请问你是心里不舒服还是心脏不舒服
      指导意见:
      你好,建议你放松心情,保持一个愉快的心情,想想开心的事情,如果是心脏不舒服,建议去医院做个心电图,祝你健康快乐
      
      以上是对“想问问我是不是心里面有什么问题,这几天只”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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