患有牛皮癣的人平时怎样吃好呢？

      病情分析：
      你好，平时应避免搔抓，饮食应注意避免饮酒、抽烟、辛辣饮食等。注意多食用蛋白质含量高的食物，鸡肉鸡蛋，奶制品等。多吃富含维生素的食物，水果等。
      指导意见：
      平时应避免搔抓，饮食应注意避免饮酒、抽烟、辛辣饮食等。注意多食用蛋白质含量高的食物，鸡肉鸡蛋，奶制品等。多吃富含维生素的食物，水果等。
      

      牛皮患者可以在平时的饮食中多摄入一些抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E等，这有助于皮肤的恢复，这些都要以帮助牛皮癣患者提高工作的效率，这些营养元素在新鲜的蔬菜和水果中含量是非常丰富的。