健康咨询描述: 我现在搞三了 想考警校军校 我才近视50度 应该这么恢复啊 恢复的话大概要多少时间啊 还有恢复的好方法
想得到的帮助: 我现在搞三了 想考警校军校 我才近视50度 应该这么恢复啊 恢复的话大概要多少时间啊 还有恢复的好方法
病情分析:
50度基本是可以改变过来的,你现在每天做3次眼保健操治疗的,这样可以恢复很多的,
指导意见:
一般军校都是在5.0左右的视力的,你的这个情况如有就可以报考的就好了的,及时控制
病情分析:
你好,根据你说的这种情况分析,有可能是视力减退造成的。
指导意见:
请不要担心,建议你平时多吃一些富含胡萝卜素的食物,勤晒太阳,多运动锻炼,每天做眼睛保健操,注意用眼卫生,避免长时间玩手机,玩电脑,看电视等。保证睡眠充足。
病情分析:
假性近视眼怎么恢复正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。
指导意见:
绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。转眼球恢复近视:眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
以上是对“假性近视应该这么恢复啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线