健康咨询描述: 从小肚子就比较大半年内胖了60斤 大便半年没有正常过 坐时间长了肚子会胀 怎么回事
想得到的帮助: 怎么瘦下来
病情分析:
饮食过多,导致胃肠道负担过重,湿热堆积,导致出现肥胖腹胀的情况。
指导意见:
平时注意控制饮食,不要吃油腻的食物,多进行体育锻炼,可以服用荷叶淡竹叶芦根白茅根进行治疗。
病情分析:
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见:
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
病情分析:
科学的减肥,需要控制饮食,加强运动,才能改善你的症状。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖饮食,加强运动,每日一小时有氧运动,出汗的,关键是坚持。
以上是对“肥胖肚子大胃胀难受大便半年没正常过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您描述的情况,有可能是由于缺乏运动引起的,建议您通过饮食调节和运动来减肥
指导意见:
建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌高脂肪,高热量,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,坚持有氧运动,减少脂肪堆积
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