腰椎间盘突出，现在晚上睡觉睡不好

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状。
      指导意见：
      建议坚持硬板床卧床休息，可以通过针灸，推拿，按摩等理疗方式帮助改善症状，希望能帮助你，不了解的问题可以再咨询，必要情况考虑手术治疗改善症状。
      

      病情分析：
      你好你的情况是腰椎间盘突出症可以出现腰部疼痛不适下肢的疼痛放散痛麻木的症状
      指导意见：
      建议你在治疗上可以采用针灸的方法治疗同时可以配合神灯理疗平时要注意保暖不要负重
      

      病情分析：
      你好，目前除了腰疼还有其他不适症状吗？有没有双下肢酸困麻木不适症状。
      指导意见：
      根据以上你说的情况，建议休息，可以到医院给予局部推拿按摩针灸，中药熏蒸等理疗，必要时可以手术。
      
      以上是对“腰椎间盘突出，现在晚上睡觉睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述情况来看考虑是属于腰椎间盘突出压迫神经血管引起的一系列不适症状、
      指导意见：
      你这么年轻不建议做手术，手术有一定的危险，建议先保守治疗，可以口服腰痛宁胶囊和外用永春蛇蝎贴膏治疗，按疗程就可以治愈，平时忌久站久坐，注意保暖，多喝水，忌熬夜劳累，经常拉拉双杠。
      

      病情分析：
      像你这个岁数形成许莫氏结节是比较罕见的，通俗的讲就是腰椎体硬度不高，是否体质较弱或有其他疾病，再就是服用过激素类药品。
      指导意见：
      手术不用做，加强抗骨质疏松治疗。硬板床不是字面的意思，只是相对软床而言的，标准的是一层硬垫加一层褥子就可。