健康咨询描述: 我右边的屁股酸痛,腰和屁股的交界也酸痛,我右脚就膝盖好像扭到了一样。但是我没有剧烈运动只是躺在床上。酸痛全部在右边。我自己怀疑了2个原因大家看靠谱不?1.我从10年有电脑开始就是晚上1-2点睡觉,早上7.30起床。2我从08年就是shou yin 现在弄的我身体非常虚弱。 我这情况我自己调解睡眠时间还是要怎么整?
想得到的帮助: .我从10年有电脑开始就是晚上1-2点睡觉,早上7.30起床。2我从08年就是shou yin 现在弄的我身体非常虚弱。
病情分析:
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
指导意见:
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
病情分析:
根据你提供的症状考虑,是不是因为肌肉劳损引起的。出现疼痛
指导意见:
建议你多运动,避免坐位的时间过长。目前可以选择做中医理疗,像针灸,推拿,药敷
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