腿膝盖两侧肉因为一次走路时间长点导致肿疼

      病情分析：
      跟进的新书，因为你的膝盖受过外伤，所以两年以后，走的路多了它会引起，旧病复发的。
      指导意见：
      建议你适当的锻炼就可以，不能过多锻炼，平常要多注意休息，由于原来就说过晚上，所以现在不能做太剧烈的运动，没事的时候把腿抬高一些。
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是关节腔有积液或是周围的韧带劳损，炎症等。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免剧烈活动及长时间的走路，站立，下蹲等，注意关节保暖，做些热敷，按摩，理疗，内服外用消肿止痛，活血化瘀等药物观察，必要时拍片及核磁共振检查一下。
      

      病情分析：
      分析：腿膝盖以前受过伤，膝盖骨裂开过，现在已经过了两年多了，最近走路时间长点还跑了几步，导致膝盖两侧的肉肿了，还挺疼的。
      指导意见：
      建议：膝盖内积液所致。去医院康复科做专业理疗：红光照射、超激光、超短波、骨伤仪治疗等。
      
      以上是对“腿膝盖两侧肉因为一次走路时间长点导致肿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！