走路时间长了膝盖疼

      你的这种情况可能是膝关节滑膜炎引起的，建议到医院做膝关节核磁共振检查。可给予理疗，注射治疗，针灸，针刀，热敷等方法治疗。同时口服盐酸氨基葡萄糖片治疗。
      

      您的描述情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
      

      这种情况一般的情况是可有痛风疾病的情况或关节炎的情况引起的。可以配合用消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩、外用药物的治疗的。
      
      以上是对“走路时间长了膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！