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做完运动头晕是怎么回事

女 | 16岁 2016-01-08 10:23:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 做完运动 喘得比较快而且头晕 是怎么回事呢

想得到的帮助: 没有

医生回复区

孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2016-01-08 10:25:13 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的症状描述做完运动有可能是脑供血不足所引起的,不要太过于担心休息一会就可以。
      指导意见:
      做完运动出现头晕或者心率的增快,是属于很正常的生理现象,不要太过于担心慢慢的恢复就可以了。
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2016-01-08 10:25:46 我要投诉

      病情分析:
      这种情况最常见的是运动量大了导致的,运动量需要循序渐进,最好的运动量是活动以后,不出现疲乏
      指导意见:
      就是最好的活动量,有氧运动和剧烈运动也是有差别的,日常活动锻炼,需要做有氧运动,锻炼需要循序渐进,活动量太大,导致脑细胞耗氧量增大就会出现头晕
      

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2017-09-18 19:21:57 我要投诉

      你好,根据你的描述,运动完以后,喘得比较快,这是平时缺乏锻炼,肺活量比较小的表现,是一种生理现象,而不是疾病造成的,所以不用担心。平时适当的锻炼,比如慢跑,游泳,有助于改善这种情况。
      
      以上是对“做完运动头晕是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask60679820g3
ask60679820g3 其他
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2016-01-08 10:33:40 我要投诉

      您好:根据您的描述,这应该属于正常现象,您好好休息缓一缓,这说明第一,您好长时间不运动了,或运动频次少,或运动太过激····,当然您最好到医院查一查,不要忽视,祝您健康
      

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