中医怎样治好腰肌劳损

      你好，治疗腰肌劳损的话，前往当地正规的专科医院都是可以治疗的，另外平时的时候要注意多休息，不要让腰伤更加严重。
      

      你好，问题分析，中医一般采用中药配合针灸，按摩，推拿等方法治疗腰肌劳损。指导意见，腰肌劳损患者平时要适当锻炼，不要劳累，不要负重，不要长期保持一个姿势，最好是硬板床。
      

      很高兴回答您的问题，腰肌劳损可以局部按摩、针灸、舒筋活血疗法，避免过度劳累，适当的进行腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，可以服用温性补肾类食物。
      
      以上是对“中医怎样治好腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下（开始时可较少）。建议去专科院检查和治疗。