最近一周晨跑后脚后底痛

      病情分析：
      对于这种情况，建议你去医院骨科去就诊，对于治疗，可以用中药泡泡脚，比如用中药红花、艾叶、伸筋藤等进行泡脚；
      指导意见：
      如果疼痛明显，可以进行封闭治疗，就是对疼痛部位进行注射药物治疗，注意休息，穿软底宽松的鞋子，最近减少运动。
      

      病情分析：
      您好，在坚持锻炼之后休息没有锻炼。不知道您的晨跑是缓慢的跑还是比较剧烈的跑。
      指导意见：
      若是缓慢的跑，休息之后出现有疼痛需要考虑是不是有骨质的增生。若是剧烈的跑步再休息疼痛考虑是韧带痉挛引起。
      

      病情分析：
      你好出现脚后底痛,可见于趾腱筋膜炎,跟骨骨刺,;跟腱炎,建议去医院骨科明确下诊断。
      指导意见：
      注意休息,走路不要走多了.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。
      
      以上是对“最近一周晨跑后脚后底痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你的病史描述来看，首先还是考虑为足底筋膜炎可能比较大。这个多是运动过度的情况。
      指导意见：
      建议做好运动前热身，以及运动后的放松运动，多可以避免，同时减少运动量，局部涂抹扶他林擦剂消炎止疼。