健康咨询描述: 最近总感觉很疲倦,没精神,照镜子感觉眼睛有点凹陷,眼皮有点下垂,总想睡觉,请问是什么原因?
病情分析:
你好,长期睡眠不足和熬夜容易导致乏力和疲倦没有精神
指导意见:
根据你所描述的情况看需要早睡避免熬夜,失眠的话需要积极调理,另外加强饮食营养和适当体育锻炼,舒展气机
病情分析:
平时有没有熬夜现象或对电脑或其他电子产品时间过长现象,平时晚上多注意休息,早上起来适当运动一会。
指导意见:
建议你平时不要玩电脑和手机,尽量在9点半前休息,不要长时间对着电子产品。再一个建议去医院检查一下血常规看看血项有没有异常。
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