说话爱脸红，不自信，胆子特别小。

女 | 29岁 2016-01-13 18:19:39 1人回复来自

健康咨询描述：说话总是脸红，不自信，总爱猜测别人的想法，自己的脾气也特别不好，重视别人的看法，脸特别多，总是抱怨，朋友少，总是独来独往，胆子特别小。

想得到的帮助：想要心理师的开导，或者推荐点什么，让我明白我应该怎么办来克服。

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:59:38 我要投诉

      病情分析：
      心理固然是一个很重要的因素但是脸红不只是心理作用这和你的生理结构也有关系人在紧张的时候身体会加速分泌肾上腺素这种激素会导致心跳加快血液流动加快毛细血管扩张最终导致脸红
      指导意见：
      锻炼自己,多多交流,很多人自打小的性格就是内向不好说话的,那么这样就会很容易导致自己说话方面的能力,