健康咨询描述: 办公室上班,一天到晚都在电脑前,最近一坐下来就感觉屁股和腿疼,开始还没太在意,但是疼痛的感觉越来越明显,有时候腿还有点麻木,现在晚上咳嗽的时候更疼了。去了诊所问了问,医生说是坐骨神经痛。
想得到怎样的帮助:坐骨神经痛针灸有用吗?生活中要注意些什么?
坐骨神经痛的出现,严重的影响到了患者的身体健康,这种疾病在发生之后,患者应该有效地躲避风寒,而且要注意避免细菌感染,合理的饮食,这样对疾病的缓解有效,避免造成更多危害。
1.小心着凉受湿。注意饮食起居调养。注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。
2.增强体质,防止感染。细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。要饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。
3.注意站坐睡姿。坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切,好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛,因此养成良好的习惯很重要。在急性期应卧床休息,由椎间盘突出引起者应睡硬板床。
4.在急性疼痛期,不要提重物和不要用腿,臀和背部用力上举重物,可推但不要拉重物,避免重体力劳动。
5.可给予按摩、针灸、刮痧、拔罐、敷贴、刺血等疗法缓解病情。
6.中老年在治疗坐骨神经痛服用激素时,应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化。
你好,你这个情况就是腰椎间盘突出表现了,会有腰痛伴一侧肢体麻痛现象,是由于腰椎间盘纤维环变性破裂致其内的髓核突出或脱出压迫或刺激旁边的脊神经根从而导致坐骨神经疼痛所致,该病目前有保守治疗和手术治疗,保守治疗就是多卧床平躺休息,不要久站久坐,不弯腰抬拾重物,带腰围活动,运用中医的牵引、针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗,配合吃点甲钴胺片或弥可保片以营养周围神经,保守治疗无效或症状加重的应施行手术,手术治疗就是开窗髓核取出术或微创介入注射胶原酶、臭氧、射频消融、激光汽化等融核术及椎间孔镜下髓核取出术,伴有椎管狭窄的直接施行后路椎板切除减压髓核取出植骨融合(cage、PLIF)内固定术,所以针灸对这个病是有用的,感谢咨询,祝早日康复。
你好,目前针灸治疗坐骨神经痛是首选,有一定的疗效。针灸推拿治疗以及拔罐都可以缓解疼痛。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行,不要过量运动,适当锻炼为好。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,特别是你经常面对电脑,要适当的站起来活动一下。另外,还要注意饮食营养,不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“坐骨神经痛针灸可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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