脚崴肿了咋办很痛，冰敷还是热？

女 | 13岁 2016-01-19 20:03:31 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：都肿了一个包，没错位，今天才歪的，冰敷还是热敷？今天5点多会歪的，下台阶踩着石头了，虽然不严重，但是很痛，想问问怎么办？什么时候能好

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2016-01-19 20:40:08 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况脚扭伤可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。
      指导意见：
      同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。

何玉兰辛集市第二医院护师擅长: 小儿呼吸、消化、泌尿、血液等系统及各种感染疾病，儿帮助网友：3010称赞：7

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2016-01-19 20:42:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你上述所说情况，48小时内要用冷敷的。减少活动。
      指导意见：
      你好，建议你可以喷云南白药气雾剂，建议你去医院拍片看看，查一下骨头的情况。尽量把脚抬高，吃点活血化瘀的药。

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李立凤济南市济阳区孙耿街道办事处社区卫生服务中心医师擅长: 急性上呼吸道感染,原发性高血压帮助网友：5340称赞：43

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2016-01-19 20:45:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般躯体肌肉或者韧带损伤，48小时内需要冷敷，减少皮下组织液渗出，或者毛细血管渗出，减轻水肿。
      指导意见：
      建议你局部冷敷，48小时后热敷，注意休息，休息时抬高患侧肢体，利于血液回流，减轻水肿，如果排除了骨折，一般休息7-10，多可好转。
      以上是对“脚崴肿了咋办很痛，冰敷还是热？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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