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脸部特软肉多,害的自己变圆脸,想把脸上肉

女 | 14岁 2016-01-19 21:18:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 本人14,脸上肉多,圆脸,想把脸上肉减少一点,最好想成为瓜子脸。

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2016-01-19 22:06:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般自然是最好的,目前可能还是婴儿肥,长大就好了。建议可以适当控制饮食,多按摩,不建议一些快速手段,都是有风险的。
      指导意见:
      你好,一般自然是最好的,目前可能还是婴儿肥,长大就好了。建议可以适当控制饮食,多按摩,不建议一些快速手段,都是有风险的。
      

胡开平
胡开平 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。 帮助网友:6591
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2018-06-19 19:14:37 我要投诉

      你好。要想减肥,平常要养成良好的生活习惯,饮食上控制高糖类高热量的食物的摄入,多吃蔬菜同时注意身体锻炼,如跑步跳绳等有助于促进脂肪燃烧。
      

樊静
樊静 护师 擅长: 宫颈糜烂,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征,月经失调 帮助网友:65
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2016-01-19 21:34:48 我要投诉

      病情分析:
      你现在正处于青春发育期,脸还没有定型,以后还会有变化,所以现在没必要特意瘦脸。
      指导意见:
      现在是身体发育的关键时刻,不可减肥,或者瘦脸,不然影响发育,以后脸型还可以改的,想改变脸型可以等18岁以后。
      
      以上是对“脸部特软肉多,害的自己变圆脸,想把脸上肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄轩
黄轩 广东省农垦中心医院   四级检验师 擅长: 精通各种血、尿、便等的检查 帮助网友:5892称赞:106
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2016-01-19 21:51:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,您可以尝试一下瘦脸器,不过这个要坚持才能发现效果的,要想瘦脸就要坚持哦
      指导意见:
      建议您正在长身体的年纪,建议您不要过多的在意减肥,该吸收的营养还是不能少的,所以还是加强运动吧,不过有些脸型本身就与遗传有关的,所以想改变就要看您的毅力了
      

张胜男
张胜男 其他 擅长: 临床常规护理知识,感冒、发热的常规护理及诊疗。 帮助网友:20412称赞:115
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2016-01-25 18:43:13 我要投诉

      病情分析:
      您好:肥胖性圆脸的“小颜”方案1、瘦脸操:第一节:面颊运动――嘴尽力向前噘,指导意见:钟。第二节:颈部运动――下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧。保持5秒钟。
      指导意见:
      2、有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。
      

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