做梦不知道是不是受到外界刺激做的梦还是自

      病情分析：
      您好，你说的这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
      指导意见：
      另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

      病情分析：
      出现多梦的症状，主要是植物神经紊乱的可能性比较大，已与长期受累有关系，可以服用药物调理。
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，饮食要清淡，生活要规律，
      

      病情分析：
      你的情况有可能是因为身体肾阴虚导致植物神经功能紊乱造成晚上做梦比较多的还有可能是白天的时候思考一件事情太多造成的
      指导意见：
      这样的情况是需要平时养成锻炼身体的好习惯没有要锻炼身体30分钟到一个小时，遇到事情以后要放松心态不要反复思考了，只有这样才能够好转的，可以服用养血清脑颗粒改善睡眠
      
      以上是对“做梦不知道是不是受到外界刺激做的梦还是自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！