白头发长的过程变成了黑色是什么原因

      您好，根据您描述的情况，白发跟熬夜，劳累，精神紧张，营养缺乏有很大关系的。发梢发白多是因为营养供应不到。建议可以吃些黑芝麻，核桃等。
      

      病情分析：
      这种情况考虑年龄增大衰老原因引起白头发情况，可以加强营养，食用一些首乌黑芝麻等食物
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以食用黑芝麻首乌桑葚等食物，必要时应用首乌乌发丸观察
      

      病情分析：
      中医认为发为血之余，血液的盛衰与头发的荣枯是密不可分的，上述可能是血虚的表现。
      指导意见：
      1.可以结合具体的临床表现进行辨证论治，如果是血虚，可以用一些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物。
      2.加强运动，多进行体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“白头发长的过程变成了黑色是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这说明头发缺乏营养。营养跟不上，所以发梢变白，一般和遗传，年龄有关系，缺乏赖氨酸的原因。建议你吃，七宝美髯丹治疗，外用含有首乌成分的洗发水。同时经常对头部进行按摩，促进血液循环，作息时间规律，保证足够的睡眠。